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これで辛い症状を無くせる!電位治療器は自宅にあると便利

電気で頭痛や肩こりを治療

レディ

信頼性と安全性

電位治療器は人体に高い電圧をかけ、周囲との電位差を発生させることで、患部を刺激して治療する医療機器です。歴史は意外に古く、もともと第2次大戦前に日本人が発明したもので、1960年代には商品化されています。そのため使用実績が豊富で信頼性が高く、個人用としても治療施設用としても多数が導入されています。効能としては頭痛や肩こり、慢性便秘や不眠の解消が挙げられ、厚生労働省の認可も受けています。これまでに電位治療器で大きな副作用が起きたという報告はなく、安全性が高いことも人気の理由です。一時的に疲れやだるさを感じることがありますが、やがて好転するとされています。ただし基準を超えた過度の使用は慎んでください。

効能の検証が進む

電位治療器が効果を発揮する理由については、まだ完全に解明されたわけではありませんが、自律神経系を刺激し血流を促進させると言われています。このことは肥満や動脈硬化の予防にも繋がります。またコラーゲンの合成を促したり、ストレスを軽減して免疫力を向上させたり、抗うつ作用を示すという報告もあります。近年では国内だけでなく海外でも研究が始まっており、有効性と安全性の検証がいっそう進んでいくと予想されます。電位治療器は一般に高額ですが耐久性が高く、10年以上経っても普通に使用できる機械が少なくありません。そのため中古品を購入することもできます。またメーカーによっては無料体験会を開催しているので、購入前に試してみるのも良いでしょう。

爽快感溢れる朝にするには

横になる女性

疲れを解消させ、余計な痛みやコリなどに悩まされないような寝心地の良さを追求したい。そして、より深く熟睡したいのであれば、自分の好みにあった素材や固さ、そしてその高さを把握することによって、理想の枕で快眠を得ることができるようになります。

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要するに遠赤外線は、モノを暖めることが得意なのです。長い波長で、内側から、ゆっくりじっくりと暖めます。その効果を期待して、ストーブやこたつだけでなく、健康器具や調理器具を選ぶときにも遠赤外線の効果に注目してみるといいかもしれません。

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肩の痛みを緩和させるには

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